Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 36,81g | Węglo: 101,35g.
Śniadanie: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Lunch: Dempster's Whole Grain English Muffin, Butter (Salted), Peanut Butter, Neilson Dairy 18% Table Cream, Decaffeinated Coffee, Hershey's Dark Chocolate Chips. Obiad: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, 100% Whole Wheat English Muffin, Dempster's English Muffins, Kraft Smooth Peanut Butter, No Name Walnut Pieces, Armstrong Old Cheddar Cheese, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stash Earl Grey Black Tea. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|