Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 92,79g | Białk: 70,40g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|