Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1230 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 98,61g | Węglo: 57,79g.
Śniadanie: NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Now Foods Omega 3, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Ceifeiro Semente de Chia. Obiad: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Quatá Provolone Fresco Defumado, Cebolas, Pimentão Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vitafor Ômegafor, NeoNutri Colágeno com Vitamina C. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|