Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2992 kcal
|
Tłusz: 95,62g | Białk: 123,49g | Węglo: 458,31g.
Śniadanie: Чай, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Obiad: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Клубника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: Ранетки, Капустный Салат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|