Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
647 kcal
|
Tłusz: 13,45g | Białk: 11,10g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|