|
23,1%fett. Viktstabil och äter som en häst. Aptiten har ökat i takt med att träning intensifieras. Var rädd att vikten skulle påverkas åt fel håll (eftersom jag gärna överäter) men det ser bra ut. Jättekul 😀
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2662 kcal
|
Tłusz: 245,66g | Białk: 76,83g | Węglo: 40,63g.
Lunch: Kung Markatta Kokosolja, Becel Lätt Matfett 38%, Sigdal Bakeri Fröknäcke Glutenfri med Havre, Zeta Mozzarella, Kycklinggryta. Obiad: Healthyco Proteinella, Vanilj- och chokladcupcakes, Body Science Fettuccine, Garant Brie Vit Mögelost 30%, Korvstroganoff. Przekąski/Inne: Alesto Pecan Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|