Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
880 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 30,90g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: Tauá Pepino em Vinagre Suave. Lunch: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia. Obiad: Margarina, Perdigão Mortadela Tradicional. Przekąski/Inne: Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|