Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 128,54g | Węglo: 76,03g.
Śniadanie: Soy Milk (Calcium Fortified), Oat Bran (Uncooked), Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Soy Milk (Calcium Fortified), Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free), Cheese. Obiad: Hard-Boiled Egg, Cheese, Cooked Mature Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|