Dziennik Rakelisy, 04 paź 18


Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
1547 kcal Tłusz: 117,03g | Białk: 110,48g | Węglo: 5,75g.   Śniadanie: Abatanado, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Continente Bacon Fatiados Express, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Stec Torresmos Soltos, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Bacalhau Cozido. Obiad: Limiano Queijo, Continente Bacon Fatiados Express, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Banha de Porco, Ovo. Przekąski/Inne: Saber Saloio Torresmo Pipoca. więcej...
1425 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Comi parecido PA/Almoço! Em vez de bacon, foram torresmos! 😁 
04 paź 18 przez użytkownika: XicaXana
Nham Nham :) 
04 paź 18 przez użytkownika: Rakelisy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rakelisy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.