|
cortala! se supone que tengo que subir
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
3662 kcal
|
Tłusz: 116,84g | Białk: 206,18g | Węglo: 423,79g.
Śniadanie: Monster Monster Energy, Nestlé Sahne-Nuss, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, La Crianza Hamburguesa de Soya, Quaker Avena Instantánea, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas (sin Sal), Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Semillas de Linaza, Orasi Bebida de Soja. Lunch: Ponche de Frutas (con Alcohol), Lider Torta Pastelera Manjar. Obiad: Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Orasi Bebida de Soja, Plátano, Iron Plant Organic Banana Supro Protein. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Zen Organics Tofu, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|