Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 42,69g | Węglo: 264,49g.
Śniadanie: Cloetta Fizzy Pop, Bergendahls Food AB Catapult, Malaco Djungelvrål Klubba. Lunch: Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Bröd, Gröna Oliver. Obiad: Ekströms Chokladpudding, Spaghetti. Przekąski/Inne: Söt Kanelbulle. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D0ingMyStuff
|