Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
3497 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 209,08g | Węglo: 508,40g.
Śniadanie: Probiótica Dextrose, Body Action Whey Isolate Definition, Body Action Whey Isolate Definition, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Parmalat Leite Integral. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Polenta (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|