|
Второй день срываюсь на вкусности типо круассанов и пончиков с ванилью,капец моим отвесам😟
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1441 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 35,25g | Węglo: 266,20g.
Śniadanie: Глобус Пончик с Кремом Ваниль , Зеленый Чай с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Красное Яблоко, Каждый День Сыр Голландский, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: Печеное Яблоко. Przekąski/Inne: Финик, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1825 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|