Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
808 kcal
|
Tłusz: 89,96g | Białk: 80,84g | Węglo: 174,07g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Müsli Frutta Secca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Realforno Amaretti Morbidi. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Valsoia Soyadrink. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|