Dziennik here2bhealthy, 31 sie 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2012
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2012:
1650 kcal Tłusz: 71,78g | Białk: 103,10g | Węglo: 144,52g.   Śniadanie: Demerara Sugar Cubes, Camomile, Honey and Vanilla, Finest Butter Roast Turkey Breast Slices, Cheddar Cheese , Original Wheatgerm, Classic Yellow Mustard. Lunch: Original Salted Peanuts. Obiad: Mint ice cream cone, Chili Chicken Ramen, Wagamama Gyoza. Przekąski/Inne: Cranberry Juice Drink from Concentrate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Demerara Sugar Cubes, Twinings chai tea. więcej...
1934 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi here2bhealthy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.