Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 78,20g | Węglo: 63,40g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Хлеб 8 Злаков, Сыр Романо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Obiad: Сыр Романо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|