Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 126,94g | Węglo: 51,99g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Минтай Запечённый. Obiad: Раки, Массандра Вино Белое Сухое. Przekąski/Inne: Конти Конфеты Тими. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|