Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
2360 kcal
|
Tłusz: 91,73g | Białk: 73,58g | Węglo: 199,20g.
Śniadanie: Snickers Батончик, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Русская Каша Крупа Пшеничная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Пекинская Капуста, Дубки Сосиски Премиум, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Obiad: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белочка Семечки Жареные, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Epica Йогурт Гранат-Малина. więcej...
|
Traci 14,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья_1491
|