Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
734 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 64,93g | Węglo: 88,08g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Соленья, Омлет со Шпинатом, Зефир. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Огурец (без Кожуры), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|