Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 90,29g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Margarina, Pullman Pão de Milho, Café com Leite Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Obiad: Prats Suco de Laranja Integral, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Antepasto de Berinjela. Przekąski/Inne: Lacta Shot, Kefir de Leite, Banana Prata, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Martinelli
|