Dziennik finnoti, 05 paź 18

Profil finnoti | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

frutas boas para comer no café da manha?

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:

801 kcal

Tłusz: 36,66g | Białk: 48,74g | Węglo: 72,47g. Śniadanie: Ovo Frito, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne. Obiad: Morangos, Maçã. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Como o objetivo é perder gordura é preciso consumir frutas com baixo índice e carga glicêmica pra evitar picos de insulina. As principais são morango, maçã, pêssego, melancia...

05 paź 18 przez użytkownika: castrods


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi finnoti

Zobacz Pełną Historię

Dziennik finnoti, 05 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi finnoti