Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
944 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 104,38g | Węglo: 54,60g.
Śniadanie: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Nonfat Plain Yoghurt, Oat Bran (Uncooked). Lunch: Soy Milk (Calcium Fortified), Nespresso Café Expresso, Cheese, Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free). Obiad: Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Cooked Salmon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|