Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1592 kcal
|
Tłusz: 122,36g | Białk: 87,27g | Węglo: 24,97g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Cacau em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Óleo de Coco, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ingridoriginal
|