Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
143MCW
Dziennik
14 sie 07
Dziennik 143MCW, 14 sie 07
Profil 143MCW
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I had a fabulous time at my Michael Buble Concert. He is a fantastic entertainer. I did surprisingly well when I ate out with my friend in Atlanta. We went to an Italian restaurant and I had a side sald with olive oil and lemon and sun dried tomatoes. We shared a small dessert of dark chocolate mousse and strawberries. And I had a glass of wine. I am super proud of myself since there was tons of bad food around.
Today: B - Vashi whole wheat organic cereal w/ FF soy milk (210 cals)
L - ground sirloin patty with raw broccoli and tomatoes w/ homemade ranch
D - Probably steak and baked squash
Workout: 30 mins on treadmill - 1.75 mi at 0 inclie with ligth weight lifting afterwards.
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are doing great 143MCW, keep it up!
14 sie 07 przez użytkownika:
information
Thank you!! I hope to be in the 180's by the end of next week.
14 sie 07 przez użytkownika:
143MCW
Had to say I am green that you saw Michael!!! Couldnt get tickets when he came to the UK sadly........ think you have cracked the SB diet, dont you! Very well done!
14 sie 07 przez użytkownika:
southbeachfan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 143MCW
Zobacz Pełną Historię