|
É, pois é. Foi um longo ano de reeducação e mudanças pra vida. Aprendi muito no processo e sou grata por toda experiência. Fiz exercícios, não me privei dos finais de semana, evitei terrorismos alimentares e tive paciência.
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
604 kcal
|
Tłusz: 24,15g | Białk: 65,41g | Węglo: 31,39g.
Śniadanie: Laranjas, Molico Leite em Pó Integral, Morangos. Lunch: Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Cebolas, Tomates Cereja, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Przekąski/Inne: Danubio Cream Cheese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alho, Ovo. więcej...
|
|
1 do 20 z 32
 Komentarze
A mudança começou em março mais ou menos
05 paź 18 przez użytkownika: giselledurial
|
Vc está linda!!!!
E usou a palavra mais certa p reeducacao alimentar
PACIENCIA
Kkkkkk
Santa paciencia🙏🏻
Parabens!!!!!
Continue focada💪🏻☺️
05 paź 18 przez użytkownika: Renata Brito tata
|
05 paź 18 przez użytkownika: alanacerna
|
05 paź 18 przez użytkownika: natalia0014
|
Vc tá maravilhosa! Parabéns!
05 paź 18 przez użytkownika: kenyamilanes
|
Parabéns!!Estou nesse caminho
05 paź 18 przez użytkownika: muniquegaspar1
|
Muito obrigada gente ❤️❤️❤️
05 paź 18 przez użytkownika: giselledurial
|
05 paź 18 przez użytkownika: WANDA CARDOSO
|
Vc fez redução de mama? Estão menores e não parecem “caídas”. Linda!
05 paź 18 przez użytkownika: jsapamela
|
Não fiz naooo, e estao bem menores mesmo, tinha bastante gordura! Mas graças a Deus não ficaram caídos kkkkk
05 paź 18 przez użytkownika: giselledurial
|
está belíssima!
Quanto vc tem de altura???
05 paź 18 przez użytkownika: Olívia.costacruz
|
Parabéns! Tbém estou fazendo RA e sei que a paciência é primordial. Não engordamos do dia prá noite, então não adianta querer emagrecer rápido e não conseguir manter.
05 paź 18 przez użytkownika: lidiabap
|
parabéns está muito linda 👏👏👏👏👏👏
05 paź 18 przez użytkownika: daymaiia
|
Linda, parabéns!!! Qual sua estatura?
05 paź 18 przez użytkownika: Karen menos 24
|
05 paź 18 przez użytkownika: finnoti
|
05 paź 18 przez użytkownika: jsapamela
|
Foco e persistência. Parabéns 🍃💥
05 paź 18 przez użytkownika: pehobes
|
05 paź 18 przez użytkownika: valfer2
|
05 paź 18 przez użytkownika: giselledurial
|
essa mudança durou quantos meses?
05 paź 18 przez użytkownika: Carina_idalino
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselledurial
|