Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1625 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 110,49g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Банан, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|