|
А я опять 47 кг.
Блин!! Надоело уже..
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
2355 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 122,63g | Węglo: 281,69g.
Śniadanie: Сливочный Крем Домашний, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Сормовский Хлеб Булочка Постная с Курагой, Томатная Паста, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Сельдь, Арбуз. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 paź 18 przez użytkownika: ленивая картошка
|
ленивая картошка, кому как.. Я набрать пытаюсь.
07 paź 18 przez użytkownika: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|