Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 77,98g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Перекресток Авокадо , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Теремок Блин с Маслом, Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, 365 Дней Кешью Необжаренный, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|