Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1678 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 135,86g | Węglo: 143,15g.
Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Galbani Mozzarella, Leader Price Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Filet Mignon de Porc. Przekąski/Inne: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|