Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
627 kcal
|
Tłusz: 31,76g | Białk: 55,31g | Węglo: 33,61g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Пироженное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Obiad: Кунгурский Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. więcej...
|
|
1793 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 10 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 50 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|