|
Обед Смесь дикого и пропаренного риса и индейка тушеная с яблоком в соевом соусе 😋
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 59,67g | Węglo: 252,39g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Obiad: Belvita Печенье с Шоколадом, Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Каждый День Сыр Голландский, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Красные Помидоры, Печеное Яблоко, Авокадо, Батон, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Karmienie Piersią - 3 godziny, Seks - 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|