Dziennik sarahhsoaress, 06 paź 18


Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
1749 kcal Tłusz: 71,67g | Białk: 74,74g | Węglo: 202,35g.   Śniadanie: Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Tche Lombo Cozido e Defumado, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Batatas Fritas, Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
1698 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarahhsoaress


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.