Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
2107 kcal
|
Tłusz: 96,18g | Białk: 66,68g | Węglo: 261,70g.
Lunch: Huevo Revuelto, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Aceite de Oliva, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Soya Durazno. Obiad: Aceite de Oliva, Palta Hass, Fuchs Pan Integral Multigrano, Loncoleche Yoghurt Soya Durazno, Quaker Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Colun Queso Gouda Laminado. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ianhastings
|