Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 104,40g | Węglo: 90,56g.
Śniadanie: Huevo, Chia, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Aguila Chocolate, Clara de Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pudding Galés, Nueces. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|