Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 55,80g | Węglo: 149,57g.
Śniadanie: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|