Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
2245 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 76,27g | Węglo: 362,88g.
Śniadanie: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Prime Star Суп Лапша с Курицей. Przekąski/Inne: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Морковь. więcej...
|
|
2275 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|