Dziennik wuschal, 07 paź 18

Es hat Zeiten gegeben, in denen ich froh war, diesen Gürtel zuzubekommen. Man kann leicht erkennen wie weit der schon gestellt werden musste 😅

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
2406 kcal Tłusz: 81,31g | Białk: 191,96g | Węglo: 225,75g.   Śniadanie: Arla Skyr Natur, BioTech USA Zero Bar Chocolate-Caramel, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Marmelade, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. Lunch: Clever Semmelbrösel, Kartoffelknödel, Rotkohl, Rinderbraten. Obiad: S-Budget Österreichischer Gouda, Ei, SPAR Thunfisch Natur, Tann Farmerschinken, Brokkoli. Przekąski/Inne: Leibniz Butterkeks, Lebkuchen, Leibniz Butterkeks, Corny Free Schoko, Multipower 53% Protein Bar Coconut. więcej...
3887 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
💪💪👍😘 
07 paź 18 przez użytkownika: Büffetsau
Schöne Momente, die man gern teilen möchte...supi👍🏻🤗🤗🤗 
07 paź 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
wat ne leistung 🤗 
07 paź 18 przez użytkownika: mbkrebs
Na sicher teile ich. Bei dem was der jetzt zu lange ist hast auch noch Platz 😅😅 
07 paź 18 przez użytkownika: wuschal
Das kenn ich, und jetzt weisste nicht mehr wohin mit dem Ende, das zu lang ist. Aber schön, dass du jetzt SOLCHE Probleme hast ;)  
07 paź 18 przez użytkownika: jimi-trulli
abgesehen mal davon,du wiegst doch nie 100kg,wenn ich das so sehe...oder du bist 3m groß und sehr schlank 😉 
07 paź 18 przez użytkownika: sbüsi
Doch, 199cm und über 💯 kg 😅 
07 paź 18 przez użytkownika: wuschal
Hätt ich nicht gedacht,schaut super aus 🙂 
07 paź 18 przez użytkownika: sbüsi
Ach, gibt schon noch Problemzonen. Trotzdem danke 🤭 
07 paź 18 przez użytkownika: wuschal
👍👍👍👍echt super 👍👍👍 
07 paź 18 przez użytkownika: Nickidiezweite
Klasse... 🤘🏼 
07 paź 18 przez użytkownika: ernie mit nem B
😃👍🏼 
07 paź 18 przez użytkownika: Rit@mine
Hihi, Problemzonen.... hab ich auch😉Also ab Gürtel bis Knie hab ich ne Dauerbaustelle😁😁😁Morgen wird daran wieder gearbeitet🏋🏋🏋 
07 paź 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.