Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
619 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 12,68g | Węglo: 61,44g.
Śniadanie: Сало, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Obiad: Карусель Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kudryashova
|