Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 114,04g | Węglo: 196,33g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Приготовленные Грибы, Гречневая Каша. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Каша Гречневая Отварная. Obiad: Диадар Отруби Пшеничные, Лук, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Фруктово-Ореховая Смесь, Морковь по-Корейски, Глобус Свекла по-Корейски, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|