Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1006 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 40,67g | Węglo: 106,95g.
Śniadanie: Ülker Smart Bol Sütlü Çikolata, Ülker Altınbaşak Light. Lunch: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Poğaça, Kellogg's Coco Pops. Obiad: Karnabahar Kızartması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|