Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
843 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 41,76g | Węglo: 101,64g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Tien Shan Nouilles Chinoises. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|