Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
julekwww
Dziennik
08 paź 18
Dziennik julekwww, 08 paź 18
Profil julekwww
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
71 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2018:
405 kcal
Tłusz: 6,64g | Białk: 20,52g | Węglo: 64,36g.
Śniadanie:
Макароны.
Przekąski/Inne:
Lactica Греческий Йогурт.
więcej...
1804 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi julekwww
Zobacz Pełną Historię