Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 16,78g | Białk: 114,32g | Węglo: 209,23g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Aldi Blanc de Dinde (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Soupe de Légumes, Carrefour Yaourt Nature 0%. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Yaourt Nature 0%. więcej...
|
|
560 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 1 minuta, Apple Health - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|