|
1950 калорий
от 97
ог114
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1981 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 98,23g | Węglo: 194,27g.
Śniadanie: Тара 3% Молоко 3%, Пастрома Птицы, Пшеничный Хлеб, Bonte Bakery Кекс. Lunch: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Курица Гриль, Рис Вареный. Obiad: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лакомо Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Про 2.4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|