|
Обед✅куриная котлета, греча,салат 🥗
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1667 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 69,97g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Nesquik Какао на Молоке. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Сыктывкархлеб Кекс Уфимский. więcej...
|
|
2592 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashenka2234
|