Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1091 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 59,03g | Węglo: 128,16g.
Śniadanie: Twinings Earl Grey Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Norge Filetto di Salmone al Naturale, Uovo, Fagiolini Verdi, Cerreto Bio Quinoa. Obiad: Zucchine Trifolate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Przekąski/Inne: Coop Marmellata di Arance, Fette Biscottate, Yogurt Magro al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela Verde. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|