Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 99,40g | Węglo: 90,94g.
Śniadanie: Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. Lunch: Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Obiad: Кофе, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|