Dziennik Korifutaba, 08 paź 18

Profil Korifutaba | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

olá boa tarde, alguém poderia me ajudar com alguma dieta para que eu consiga perder 7 kilos?, estou iniciando agora sou esforçada e corro todos os dias!, se alguém puder me ajudar ficarei grata, obg desde já por ler.

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👐🤔

08 paź 18 przez użytkownika: danise18

Se corre todo dia tá fácil foca em proteína e gorduras boas evite nesse período carboidrato

08 paź 18 przez użytkownika: Gabrielcampos33

proteína ovos, carne vermelha, peixes e frango gordura Boa abacate, amendoin, nozes castanha, coco.

08 paź 18 przez użytkownika: Gabrielcampos33

sucesso ae

08 paź 18 przez użytkownika: Gabrielcampos33

Você tem que escolher uma dieta que combine mais com vc. Pode ser low carb, reeducação alimentar, flexível etc etc. A partir daí é só administrar sua alimentação. Boa sorte! 😁

08 paź 18 przez użytkownika: Karol de Paula

Muito obg pelas respostas e apoio pessoal❤

09 paź 18 przez użytkownika: Korifutaba


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Korifutaba

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Korifutaba, 08 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Korifutaba