Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
assyrp8
Dziennik
08 paź 18
Dziennik assyrp8, 08 paź 18
Profil assyrp8
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
120 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
25 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2018:
1407 kcal
Tłusz: 76,41g | Białk: 75,79g | Węglo: 103,51g.
Lunch:
Catchup, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon.
Obiad:
Heinz Ketchup, Taste&Co Classic Mayonnaise, Bem Brasil Batata Palito, Alcatra.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Força cara !!! Tive momentos parecidos com tua historia, passei da casa dos 100 kg. E baixei para 89 em uma fase depois cai para 73 e lentamente fui subindo, agora é ter foco e voltar aos 70 e poucos. Abraço
08 paź 18 przez użytkownika:
Parrudao
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi assyrp8
Zobacz Pełną Historię