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“Pizza” bianca mare e monti! - Proteine 89,14g Grassi 15,07g Carboidrati 7,48g - Questa preparazione alla gara (ovvero la FAME pura) mi rende più creativo e artista che mai! 🏋🏼♂️👨🏼🍳👌🏻💯🔝
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
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1887 kcal
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Tłusz: 65,09g | Białk: 263,52g | Węglo: 56,48g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Penny Market Arachidi Tostate e Salate, il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Myprotein Albume d'uovo in Polvere . Lunch: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sapore Salute Fettine Scelte Equino. Obiad: da Kai Fa Tofu Vellutato, Gran Mare Tonno al Naturale, Natura È Funghi Champignon Interi , il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Myprotein Albume d'uovo in Polvere , Zucchine. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Ardea Tonno al Naturale. więcej...
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 Komentarze
Quello succedeva prima, quando mi privavo di tutto!
Adesso che ho imparato ad ingannare la testa bene, e per fortuna andiamo nel freddo e quindi il gelato va nel dimenticatoio... ti dico la verità... me la passo benino! Ahahahah (ripeto benino, non bene! 😂)
08 paź 18 przez użytkownika: ironpenne
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